علامات تدل على أن طفلك لا يشرب كمية كافية من الماء في المدرسة

إن اكتشاف علامات الجفاف مبكرًا يُحافظ على صحة طفلكِ ورطوبته. قد ينشغل الأطفال كثيرًا في المدرسة لدرجة أنهم ينسون شرب كمية كافية من الماء، مما قد يُؤدي إلى الجفاف. انتبهي لعلامات مثل جفاف الشفاه، والتعب، والصداع، والتهيج، وقلة التركيز. إذا بدا طفلكِ عطشانًا بشكل غير معتاد أو قلّت زياراته لحمام المدرسة، فقد حان الوقت لتشجيعه على شرب كميات كافية من الماء. سهّلي الأمر على طفلكِ باستخدام زجاجة ماء مُحكمة الإغلاق ومناسبة للأطفال، مثل زجاجة Eazy Kids HydroBrew من YallaMums، المصممة للحفاظ على برودة المشروبات وسهولة الوصول إليها طوال اليوم. ساعدي طفلكِ على البقاء نشيطًا ومركزًا كل يوم دراسي.